Gesundheit

Body & Soul

27.01.2026 Christin Müller 1404

Hormongesundheit im Arbeitsalltag: was Unternehmen tun können

Hormone beeinflussen Schlaf, Stimmung, Energie. Wir zeigen Ihnen, warum Hormongesundheit ein Business-Thema ist und wie Unternehmen mit sieben Schritten Zyklus, Menopause und Männergesundheit im Arbeitsalltag besser berücksichtigen können.

Body & Soul

14.01.2026 Christin Müller 15454

Emotional Reset – leichter ins neue Jahr starten

Wie sieht es eigentlich in mir drin aus? Ein Emotional Reset kann helfen, inneren Ballast wahrzunehmen und loszulassen.

Body & Soul

13.01.2026 Christin Müller 21796

Dankbarkeit lernen und gesund bleiben

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit, die vergangenen Monate Revue passieren zu lassen und einfach mal dankbar zu sein.

06.01.2026

Folge 44: Männergesundheit ab 50

Psyche

Psyche

06.01.2026 Isabel Hempel 3357

Folge 44: Männergesundheit ab 50

Männergesundheit betrifft weit mehr als nur körperliche Veränderungen. Der Urologe Dr. Christoph Pies erklärt, wie Männer Veränderungen annehmen und aktiv ihr Wohlbefinden stärken.

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