Gesundheit

Body & Soul

14.01.2026 Christin Müller 769

Emotional Reset – leichter ins neue Jahr starten

Neues Jahr, neue Vorsätze – aber wie sieht es eigentlich in mir drin aus? Ein Emotional Reset kann helfen, inneren Ballast wahrzunehmen und loszulassen.

Body & Soul

13.01.2026 Christin Müller 21170

Dankbarkeit lernen und gesund bleiben

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit, die vergangenen Monate Revue passieren zu lassen und einfach mal dankbar zu sein.

Psyche

06.01.2026 Isabel Hempel 788

Folge 44: Männergesundheit ab 50

Männergesundheit betrifft weit mehr als nur körperliche Veränderungen. Der Urologe Dr. Christoph Pies erklärt, wie Männer Veränderungen annehmen und aktiv ihr Wohlbefinden stärken.

19.12.2025

Folge 8: Stressfreie Feiertage mit der Familie

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 8 mit den Personen Olli Schmidt und Dagmar Cassiers

Psyche

19.12.2025 Isabel Hempel 18602

Folge 8: Stressfreie Feiertage mit der Familie

Konfliktfreie Festtage wünscht sich jede:r. Therapeutin Dagmar Cassiers gibt Tipps.

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Gesundheit

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Folge 44: Männergesundheit ab 50

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"Der Mensch ist zerrissen zwischen zwei Welten"

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