Gesundheit

Dr Yael Adler mit Podcast Host Olli Schmidt. Auf der Grafik steht: Mood Food, Essen, dass die Seele stärkt

Psyche

04.06.2026 Sabrina Ludwig 76

Folge 49: Wie Essen unsere Stimmung beeinflusst (mit Dr. Yael Adler)

In Folge 49 unserer Podcast-Reihe „Heiter bis stürmisch“ sprechen wir über den faszinierenden Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche. Zu Gast: Dr. Yael Adler, Dermatologin, und Ernährungsmedizinerin.

Body & Soul

28.05.2026 Christin Müller 2221

Ab welchem UV-Index sollte ich nicht mehr in die Sonne gehen?

Erfahren Sie, ab welchem UV-Index Sie besser nicht mehr ungeschützt in die Sonne gehen und wie Sie Ihre Haut effektiv vor Sonnenbrand und Hautkrebs schützen.

Body & Soul

08.05.2026 Christin Müller 30931

Antientzündliche Ernährung: Was essen gegen Entzündungen?

Antientzündliche Ernährung liegt im Trend – doch was steckt wirklich dahinter? Erfahren Sie, was der Hype verspricht und ob er wirklich dabei hilft, chronische Entzündungen zu heilen.

08.05.2026

Folge 48: Was macht Freundschaften stark?

Psyche

Zu sehen sind Anna Kipp Menke, systemische Coachin und Oliver Schmidt, Podcast-Host

Psyche

08.05.2026 Isabel Hempel 2053

Folge 48: Was macht Freundschaften stark?

Freundschaften sind Kraftquellen für unser Wohlbefinden. Wie entstehen Freundschaften? Und was ist das Geheimnis langer Freundschaften?

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Gesundheit

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Folge 48: Was macht Freundschaften stark?

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Micro-mance: Kleine Liebesgesten stärken die Beziehung

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Folge 47: Autismus verstehen

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Wann lohnt sich eine Paartherapie wirklich?

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Haben jetzt eigentlich alle AD(H)S?

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Overthinking stoppen: 5 Tipps gegen die Grübelei

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Zuckerfreie Ernährung: 6 Tipps für den bewussten Umgang

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Folge 46: Wie Männer leichter über Gefühle sprechen

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Folge 45: Emotionen verstehen und regulieren lernen

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Hormongesundheit und Arbeit: was Unternehmen tun können

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Emotional Reset – leichter ins neue Jahr starten

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Dankbarkeit lernen und gesund bleiben

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"Der Mensch ist zerrissen zwischen zwei Welten"

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Dry January: Alkoholfrei ins neue Jahr

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