Heiter bis stürmisch | Der Alltagspodcast mit Olli Schmidt

Heiter bis stürmisch mit Olli Schmidt

Podcast-Grfaik mit Laura Fröhlich und Olli Schmidt

Psyche

06.08.2025 Sabrina Ludwig 2033

Folge 39: Strategien gegen Mental Load in der Familie

Wie können Familien Verantwortung besser aufteilen und Mental Load reduzieren? Autorin Laura Fröhlich gibt praktische Tipps im Podcast.   

Podcast-Grafik der Folge 2 mit den Personen Olli Schmidt und Dagmar Cassiers

Psyche

28.07.2025 Sabrina Ludwig 5251

Folge 2: Beziehungskiller Urlaub: Wie Streit vermeiden?

Warum streiten wir uns im Urlaub so oft – und wie kann es anders gehen?

Podcast Grafik mit Host Olli Schmidt und Coach Fjodor Kendzierski

Body & Soul

04.07.2025 Sabrina Ludwig 2906

Folge 38: Warum Bewegung unserer Psyche gut tut

Unser Körper belohnt uns, wenn wir uns bewegen. Aber wie kommen wir regelmäßig in Bewegung?

06.06.2025

Folge 37: Mythen über Sexualität in langen Beziehungen

Body & Soul

zu sehen sind Paartherapeutin Anette Frankenberger und Podcast-Host Oliver Schmidt

Body & Soul

06.06.2025 Isabel Hempel 5717

Folge 37: Mythen über Sexualität in langen Beziehungen

Sechs Mythen über Sexualität belasten die Intimität in unseren Beziehungen und führen häufig zu Missverständnissen.

12.05.2025

Folge 36: Beratung für Kinder und Jugendliche

Eltern & Kind

Zu sehen sind Coachin Susanna Meyer und Podcast-Host Oliver Schmidt

Eltern & Kind

12.05.2025 Isabel Hempel 3451

Folge 36: Beratung für Kinder und Jugendliche

Wie kommen wir mit Jugendlichen ins Gespräch, wenn sie unter Druck stehen oder sich zurückziehen? Praktische Tipps für Eltern und Fachkräfte!

07.04.2025

Folge 35: Warum Frauen trinken (mit Nathalie Stüben)

Psyche

Cover der Podcast-Folge 35 mit einem Bild von Nathalie Stüben und Podcast-Host Olli Schmidt

Psyche

07.04.2025 Sabrina Ludwig 5176

Folge 35: Warum Frauen trinken (mit Nathalie Stüben)

In der aktuellen Podcast-Folge spricht Bestsellerautorin Nathalie Stüben offen über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: Alkohol und Frauen.

12.03.2025

Folge 34: Selbstbewusst als Frau im Job

Psyche

zu sehen sind Coachin Nina Lizon und Podcasthost Oliver Schmidt

Psyche

12.03.2025 Isabel Hempel 5912

Folge 34: Selbstbewusst als Frau im Job

Coachin Nina Lizon teilt wertvolle Impulse, wie Frauen ihre beruflichen Ziele mit Selbstbewusstsein und Mut erfolgreich erreichen können.

11.02.2025

Folge 33: Wie können wir Unsicherheit aushalten?

Psyche

Grafik mit Podcast-Host Olli Schmidt und Resilienzexperte Mario Müller

Psyche

11.02.2025 Isabel Hempel 7053

Folge 33: Wie können wir Unsicherheit aushalten?

Wie wir Unsicherheit verstehen, Angst bewältigen und daraus neue Stärke schöpfen.

20.12.2024

Folge 32: Einsamkeit überwinden, Verbundenheit finden

Psyche

Zu sehen sind Coachin Gesine Plagge und Host Oliver Schmidt

Psyche

20.12.2024 Isabel Hempel 8135

Folge 32: Einsamkeit überwinden, Verbundenheit finden

Einsamkeit ist ein Gefühl, das viele von uns kennen, aber ungern darüber sprechen. Was hilft wirklich gegen das Gefühl, allein zu sein?

29.11.2024

Folge 31: AD(H)S bei Erwachsenen: Chaos oder Kraft?

Psyche

zu sehen sind AD(H)S-Coachin Sabina Pahlke und Podcast-Host Oliver Schmidt

Psyche

29.11.2024 Isabel Hempel 8980

Folge 31: AD(H)S bei Erwachsenen: Chaos oder Kraft?

AD(H)S beeinflusst viele Lebensbereiche. Wir sprechen über Symptome, Diagnostik und Strategien.

30.10.2024

Folge 30: Richtig gendern – muss das sein?

Psyche

Grafik mit Podcast-Host Olli Schmidt und Systemischer Coach Udo Maar

Psyche

30.10.2024 Sabrina Ludwig 5507

Folge 30: Richtig gendern – muss das sein?

Gendern polarisiert wie kaum ein anderes Thema. Warum fühlt sich das Thema für viele so persönlich an? Und wie bleiben wir trotz unterschiedlicher Meinungen gut im Gespräch?

30.09.2024

Folge 29: Umgang mit extremen Positionen im Job

Psyche

zu sehen sind Derya Bobrik und Oliver Schmidt

Psyche

30.09.2024 Isabel Hempel 7556

Folge 29: Umgang mit extremen Positionen im Job

Folge 29: Wie können wir trotz stark unterschiedlicher Meinungen durch Offenheit und Neugierde im Gespräch bleiben?

28.08.2024

Folge 28: Macht mein Job mich krank?

Body & Soul

Grafik mit Podcast-Host Olli Schmidt und Psychologin Eva Elisa Schneider

Body & Soul

28.08.2024 Sabrina Ludwig 8892

Folge 28: Macht mein Job mich krank?

Fünf Mythen unterziehen wir in dieser Podcast-Folge einem radikalen Check, gemeinsam mit Dr. Eva Elisa Schneider, Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz.

30.07.2024

Folge 27: Beziehungsmuster durchbrechen

Psyche

Zu sehen sind die Psychologin Stefanie Stahl und Podcast-Host Oliver Schmidt

Psyche

30.07.2024 Isabel Hempel 11804

Folge 27: Beziehungsmuster durchbrechen

Warum tappen wir in Beziehungen immer in dieselben Fallen? Und wie ändern wir das? Zu Gast: Psychologin Stefanie Stahl.

03.07.2024

Folge 26: Sprechen mit Demenzkranken

Alter & Pflege

Zu sehen sind Jürgen Griesbeck, Pflege-Experte, und Oliver Schmidt, Podcast-Host

Alter & Pflege

03.07.2024 Isabel Hempel 10266

Folge 26: Sprechen mit Demenzkranken

Wie kann ich mit einem an Demenz erkrankten Menschen gut sprechen? Pflegeexperte Jürgen Griesbeck gibt Tipps und erklärt Techniken.

29.05.2024

Folge 25: Bin ich süchtig?

Psyche

Grafik des Podcasts. Darauf zu sehen Gast Mandy Simon und Podcast-Host Oliver Schmidt

Psyche

29.05.2024 Sabrina Ludwig 9078

Folge 25: Bin ich süchtig?

Warum konsumieren wir Drogen? Wann hört der Genuss auf und fängt die Abhängigkeit an? Zu Gast: Psychologin Mandy Simon.

23.04.2024

Folge 24: Demokratie in stürmischen Zeiten

Führung & HR

Grafik des Podcast Heiter bis stürmisch mit den Porträts von Oliver Schmidt und Gisela Erler

Führung & HR

23.04.2024 Sabrina Ludwig 7184

Folge 24: Demokratie in stürmischen Zeiten

Wie können Bürger:innen und Beschäftigte in wichtige Entscheidungen einbezogen werden? Zu Gast: Gisela Erler, pme-Gründerin, Politikerin und Autorin.

28.03.2024

Folge 23: Selbstzweifel überwinden

Psyche

Coachin Nina Lizon mit Podcast Host Olli Schmidt

Psyche

28.03.2024 Sabrina Ludwig 7717

Folge 23: Selbstzweifel überwinden

Was tun, wenn die Selbstzweifel so groß werden, dass sie belasten und im Alltag einschränken? Podcast mit Coachin Nina Lizon.

06.03.2024

Folge 22: Krebs in der Familie

Psyche

Psyche

06.03.2024 Sabrina Ludwig 8975

Folge 22: Krebs in der Familie

Die Diagnose Krebs verändert auch das Leben von Angehörigen, Partner:innen und Freunden. Wie können Angehörige helfen und gut für sich selbst sorgen?

30.01.2024

Folge 21: Nicole Staudinger: Über Krebs sprechen

Psyche

zu sehen sind Autorin Nicole Staudinger und Podcast-Host Oliver Schmidt

Psyche

30.01.2024 Isabel Hempel 9876

Folge 21: Nicole Staudinger: Über Krebs sprechen

Wie Worte finden für das Unaussprechliche? Podcast mit Bestseller-Autorin Nicole Staudinger über die Diagnose Krebs.

21.12.2023

Folge 20: Burn on: Immer im Stress

Psyche

Podcast Grafik Heiter bis stürmisch mit Carola Kleinschmidt und Olli Schmidt zum Thema Burn on: Immer gestresst

Psyche

21.12.2023 Sabrina Ludwig 10740

Folge 20: Burn on: Immer im Stress

Immer im Stress, immer kurz vor dem Zusammenbruch. Dieses Phänomen nennt man „Burn on“.

29.11.2023

Folge 19: Psychische Belastungen ansprechen

Führung & HR

zu sehen sind Podcast-Host Olli Schmidt mit Dr. Udo Wortelboer, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie

Führung & HR

29.11.2023 Isabel Hempel 7586

Folge 19: Psychische Belastungen ansprechen

Woran erkenne ich, dass jemand in meinem beruflichen oder privaten Umfeld psychisch belastet ist?

07.11.2023

Folge 18: Bedürfnisse erkennen | "Heiter bis stürmisch"

Psyche

zu sehen sind Oliver Schmidt und Cornelia Möllers

Psyche

07.11.2023 Isabel Hempel 9457

Folge 18: Bedürfnisse erkennen | "Heiter bis stürmisch"

Wie wir unsere Bedürfnisse erkennen und lernen, Grenzen zu setzen.

27.09.2023

Folge 17: Raus aus der Mental Load-Falle | “Heiter bis stürmisch“

Psyche

zu sehen sind Mental Load Expertin Patricia Cammarata und Podcast-Host Olli Schmidt

Psyche

27.09.2023 Isabel Hempel 10599

Folge 17: Raus aus der Mental Load-Falle | “Heiter bis stürmisch“

Wie wirkt sich Mental Load auf Beziehungen und die psychische Gesundheit aus? Was kann helfen?

30.08.2023

Folge 16: Endlich wieder gut schlafen | „Heiter bis stürmisch“

Psyche

Podcast Grafik Heiter bis stürmisch zum Thema Schlaf

Psyche

30.08.2023 Sabrina Ludwig 11133

Folge 16: Endlich wieder gut schlafen | „Heiter bis stürmisch“

Folge 16: Viele Menschen bemerken oft nicht, dass sie chronisch übermüdet sind. Woher weiß ich, dass ich ausgeschlafen bin?

27.07.2023

Achtsamkeit leben | „Heiter bis stürmisch“

Psyche

Zu sehen ist Psychologin Jeannette Ersoy und Podcast Host Olli Schmidt. Und der Titel der Podcast-Folge

Psyche

27.07.2023 Sabrina Ludwig 11149

Achtsamkeit leben | „Heiter bis stürmisch“

Folge 15: Wie erlernen wir Achtsamkeit? Und wie integrieren wir Achtsamkeit erfolgreich in unseren Alltag?

30.06.2023

Folge 14: Hat mein Kind AD(H)S?

Eltern & Kind

zu sehen sind AD(H)S Expertin Sabina Pahlke und Podcast-Host Oliver Schmidt

Eltern & Kind

30.06.2023 Isabel Hempel 12398

Folge 14: Hat mein Kind AD(H)S?

AD(H)S-Elterntrainerin Sabina Pahlke erklärt im Podcast, wie sich AD(H)S diagnostizieren lässt und was betroffenen Kindern helfen kann.

25.05.2023

Greta Silver: Alt werden mit Leichtigkeit | „Heiter bis stürmisch“

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 13 mit den Personen Olli Schmidt und Greta Silver

Psyche

25.05.2023 Isabel Hempel 9818

Greta Silver: Alt werden mit Leichtigkeit | „Heiter bis stürmisch“

Folge 13: YouTuberin Greta Silver spricht darüber, wie man sich Lebensfreude und Energie in jedem Alter bewahrt.

28.04.2023

Burnout verstehen: Was uns ausbrennt | „Heiter bis stürmisch“

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 12 mit den Personen Olli Schmidt und Karola Kleinschmidt

Psyche

28.04.2023 Sabrina Ludwig 14052

Burnout verstehen: Was uns ausbrennt | „Heiter bis stürmisch“

Folge 12: Was macht uns anfällig für Burnout? Darüber spricht Host Olli Schmidt in Folge 12 mit Stressexpertin Carola Kleinschmidt.

31.03.2023

Folge 11: Trauer: Wie kann ich damit umgehen?

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 11 mit den Personen Olli Schmidt und Alexandra Rettinger

Psyche

31.03.2023 Isabel Hempel 11012

Folge 11: Trauer: Wie kann ich damit umgehen?

Trauer drückt sich unterschiedlich aus. Ein Gespräch mit Psychologin Alexandra Rettinger über Tod und Abschiednehmen.

27.01.2023

Folge 9: Was bringt eine Paartherapie wirklich?

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 9 mit den Personen Olli Schmidt und Matthias Könning

Psyche

27.01.2023 Sabrina Ludwig 8052

Folge 9: Was bringt eine Paartherapie wirklich?

Folge 9: Familientherapeut Matthias Könning über Setting und Nutzen der Paartherapie.

20.12.2022

Stressfreie Feiertage mit der Familie | „Heiter bis stürmisch“

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 8 mit den Personen Olli Schmidt und Dagmar Cassiers

Psyche

20.12.2022 Isabel Hempel 7712

Stressfreie Feiertage mit der Familie | „Heiter bis stürmisch“

Folge 8: Konfliktfreie Festtage wünscht sich jede:r. Therapeutin Dagmar Cassiers gibt Tipps.

08.12.2022

Folge 7: Die Kunst, nicht durchzudrehen!

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 7 mit den Personen Olli Schmidt und Mario Müller

Psyche

08.12.2022 Sabrina Ludwig 10780

Folge 7: Die Kunst, nicht durchzudrehen!

Resilienzexperte Mario Müller weiß, wie wir uns wetterfest machen gegen Stressoren.

29.10.2022

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen | "Heiter bis stürmisch"

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 6 mit den Personen Olli Schmidt und Diana Doko

Psyche

29.10.2022 Isabel Hempel 9447

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen | "Heiter bis stürmisch"

Folge 6: Diana Doko von"Freunde fürs Leben e.V." erklärt, wie wir Depression erkennen und Betroffenen helfen können.

05.10.2022

CURSE über Glück und Meditation | „Heiter bis stürmisch“

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 5 mit den Personen Olli Schmidt und Michael CURSE Kurth

Psyche

05.10.2022 Isabel Hempel 8521

CURSE über Glück und Meditation | „Heiter bis stürmisch“

Folge 5: Rapper CURSE spricht über die entscheidenden Lebensfragen.

30.09.2022

Angst vor der Arbeit  | „Heiter bis stürmisch“

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 4 mit den Personen Olli Schmidt und Derya Bobrik

Psyche

30.09.2022 Isabel Hempel 13336

Angst vor der Arbeit  | „Heiter bis stürmisch“

Folge 4: Überforderung und Angst im Job: Was sind die Gründe? Was kann helfen?

26.08.2022

Das Geld wird knapp: Was tun? | „Heiter bis stürmisch“

Finanzen & Recht

Podcast-Grafik der Folge 3 mit den Personen Olli Schmidt und Karin Lohse

Finanzen & Recht

26.08.2022 Isabel Hempel 9263

Das Geld wird knapp: Was tun? | „Heiter bis stürmisch“

Folge 3: Wie können wir uns auf steigende Lebenserhaltungskosten gut vorbereiten?

21.06.2022

Wie kann ich Krisen bewältigen? | „Heiter bis stürmisch“

Psyche

Podcast-Grafik der Folge 1 mit den Personen Olli Schmidt und Anna Kipp-Menke

Psyche

21.06.2022 Isabel Hempel 8878

Wie kann ich Krisen bewältigen? | „Heiter bis stürmisch“

Folge 1: In der ersten Folge dreht sich alles um Alltagskrisen – und wie wir sie bewältigen.

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Heiter bis stürmisch mit Olli Schmidt

Folge 39: Strategien gegen Mental Load in der Familie

Folge 2: Beziehungskiller Urlaub: Wie Streit vermeiden?

Folge 38: Warum Bewegung unserer Psyche gut tut

Folge 37: Mythen über Sexualität in langen Beziehungen

Folge 37: Mythen über Sexualität in langen Beziehungen

Folge 36: Beratung für Kinder und Jugendliche

Folge 36: Beratung für Kinder und Jugendliche

Folge 35: Warum Frauen trinken (mit Nathalie Stüben)

Folge 35: Warum Frauen trinken (mit Nathalie Stüben)

Folge 34: Selbstbewusst als Frau im Job

Folge 34: Selbstbewusst als Frau im Job

Folge 33: Wie können wir Unsicherheit aushalten?

Folge 33: Wie können wir Unsicherheit aushalten?

Folge 32: Einsamkeit überwinden, Verbundenheit finden

Folge 32: Einsamkeit überwinden, Verbundenheit finden

Folge 31: AD(H)S bei Erwachsenen: Chaos oder Kraft?

Folge 31: AD(H)S bei Erwachsenen: Chaos oder Kraft?

Folge 30: Richtig gendern – muss das sein?

Folge 30: Richtig gendern – muss das sein?

Folge 29: Umgang mit extremen Positionen im Job

Folge 29: Umgang mit extremen Positionen im Job

Folge 28: Macht mein Job mich krank?

Folge 28: Macht mein Job mich krank?

Folge 27: Beziehungsmuster durchbrechen

Folge 27: Beziehungsmuster durchbrechen

Folge 26: Sprechen mit Demenzkranken

Folge 26: Sprechen mit Demenzkranken

Folge 25: Bin ich süchtig?

Folge 25: Bin ich süchtig?

Folge 24: Demokratie in stürmischen Zeiten

Folge 24: Demokratie in stürmischen Zeiten

Folge 23: Selbstzweifel überwinden

Folge 23: Selbstzweifel überwinden

Folge 22: Krebs in der Familie

Folge 22: Krebs in der Familie

Folge 21: Nicole Staudinger: Über Krebs sprechen

Folge 21: Nicole Staudinger: Über Krebs sprechen

Folge 20: Burn on: Immer im Stress

Folge 20: Burn on: Immer im Stress

Folge 19: Psychische Belastungen ansprechen

Folge 19: Psychische Belastungen ansprechen

Folge 18: Bedürfnisse erkennen | "Heiter bis stürmisch"

Folge 18: Bedürfnisse erkennen | "Heiter bis stürmisch"

Folge 17: Raus aus der Mental Load-Falle | “Heiter bis stürmisch“

Folge 17: Raus aus der Mental Load-Falle | “Heiter bis stürmisch“

Folge 16: Endlich wieder gut schlafen | „Heiter bis stürmisch“

Folge 16: Endlich wieder gut schlafen | „Heiter bis stürmisch“

Achtsamkeit leben | „Heiter bis stürmisch“

Achtsamkeit leben | „Heiter bis stürmisch“

Folge 14: Hat mein Kind AD(H)S?

Folge 14: Hat mein Kind AD(H)S?

Greta Silver: Alt werden mit Leichtigkeit | „Heiter bis stürmisch“

Greta Silver: Alt werden mit Leichtigkeit | „Heiter bis stürmisch“

Burnout verstehen: Was uns ausbrennt | „Heiter bis stürmisch“

Burnout verstehen: Was uns ausbrennt | „Heiter bis stürmisch“

Folge 11: Trauer: Wie kann ich damit umgehen?

Folge 11: Trauer: Wie kann ich damit umgehen?

Folge 9: Was bringt eine Paartherapie wirklich?

Folge 9: Was bringt eine Paartherapie wirklich?

Stressfreie Feiertage mit der Familie | „Heiter bis stürmisch“

Stressfreie Feiertage mit der Familie | „Heiter bis stürmisch“

Folge 7: Die Kunst, nicht durchzudrehen!

Folge 7: Die Kunst, nicht durchzudrehen!

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen | "Heiter bis stürmisch"

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen | "Heiter bis stürmisch"

CURSE über Glück und Meditation | „Heiter bis stürmisch“

CURSE über Glück und Meditation | „Heiter bis stürmisch“

Angst vor der Arbeit | „Heiter bis stürmisch“

Angst vor der Arbeit | „Heiter bis stürmisch“

Das Geld wird knapp: Was tun? | „Heiter bis stürmisch“

Das Geld wird knapp: Was tun? | „Heiter bis stürmisch“

Wie kann ich Krisen bewältigen? | „Heiter bis stürmisch“

Wie kann ich Krisen bewältigen? | „Heiter bis stürmisch“

Angst vor der Arbeit  | „Heiter bis stürmisch“

Angst vor der Arbeit  | „Heiter bis stürmisch“