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Auf einer Grafik steht Podcast und es sind Kopfhörer und ein Tablet abgebildet
Psyche

Wie kann ich Krisen bewältigen? | „Heiter bis stürmisch“

Heiter bis stürmisch: Die neue Podcast-Reihe mit Olli Schmidt

Turbulenter Auftakt unserer Podcast-Reihe "Heiter bis stürmisch”. In der ersten Folge dreht sich alles um Krisen, die unseren Alltag ganz schön stressig machen können – und wie wir sie bewältigen. Stichwort: Resilienz

Dauerbelastung im Job, zwei Jahre Pandemie, Krieg in der Ukraine. Viele Menschen haben mit Ängsten zu kämpfen, die sie im Alltag stark einschränken.

Im Podcast spricht Oli Schmidt mit Anna Kipp-Menke über:

  • Was macht eine Krise aus?
  • Gerät man immer in eine Krise, wenn man etwas Negatives erlebt?
  • Können Krisen auch Positives bewirken?
  • Wie können wir lernen, weniger krisenreich durchs Leben zu kommen?

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Heiter bis stürmisch - der Alltagspodcast

Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt. Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen.

Genau darum geht es bei uns: Um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch praktische Tipps an die Hand, damit ihr mit Krisen und Herausforderungen besser umgehen könnt.

Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen zu hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)!

Fragen, Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreibt uns gerne an: podcast@familienservice.de

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