Gemeinsamstatteinsam
Gegenseitige Unterstützung, Austausch von Best Practices sowie Ermutigung der Teilnehmer*innen untereinander – das verspricht enorme Synergien. Durch unsere offenen virtuelle Gruppen schaffen wir eine Plattform für den Austausch von Menschen in Zeiten von Sozialer Distanz. Moderiert wird der Austausch durch die Fachexpertise der begleitenden Impulsgeber*innen.
„Offener Austausch / Ihr Thema ist unser Thema!“
Impulsgeberin: Yvonne Weißflog
Gemeinsamkeit in Zeiten von Corona! Das ist unser Anliegen mit diesem Angebot des Austausches über das Telefon bzw. Video-Konferenz.
Egal wo Sie wohnen, egal was Sie gerade umtreibt, wir wollen Ihnen und anderen in der selben Situation Zeit zum Austausch schenken. Wenn Ihnen das gezwungene Zuhause bleiben schwer fällt, Ihnen der soziale Kontakt und die Besuche der Familie fehlen und Sie vielleicht auch unter Einsamkeit leiden, kommen Sie in unseren Gruppenaustausch. Wir vom pme Familienservice telefonieren mit Ihnen und anderen Senioren in der selben oder ähnlichen Situation zusammen und können uns über Ihre Interessen, Hobbys, literarischen Perlen oder auch Kochrezepte austauschen. Das schafft neue Gedankenspielräume und Inseln des Positiven in Zeiten der Krise. Aber natürlich finden auch Ihre Fragen, Sorgen und Nöte Platz. Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Gruppenaustausch begrüßen zu dürfen! Gerne auch regelmäßig.
Termine
Online-Yoga zur Stressentlastung @ home
Durch die Corona-Pandemie leiden viele 
Menschen unter Ängsten oder sind durch hohe Arbeitsbelastung kombiniert mit Home-Office gestresst. Unsere Online-Yoga-Workshops leiten Teilnehmende an, sich im Alltag durch Übungen und Meditation von Stress zu entlasten und besser zur Ruhe zu kommen. Die Übungen stärken die Wahrnehmung, fördern das Selbstbewusstsein und steigern die Konzentrationsfähigkeit und Vitalität.
- pme Yoga Trainerin leitet die Teilnehmer*innen fachgerecht an.
- Workshops finden 1 Mal pro Woche statt.
- Asanas (Übungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation
„Umweltschutz heute- von früher lernen”
Impulsgeberin: Franziska Marx
Die Flugzeuge stehen still, Menschenmassen und Großveranstaltungen bleiben aus.
Was für viele Menschen aktuell eine große Herausforderung bedeutet, freut die Natur. In diesem offenen Austausch möchten wir gemeinsam schauen, wie wir die Zeit zuhause nutzen können, um unseren Alltag jetzt und zukünftig umweltfreundlich zu gestalten. Besonders im Fokus stehen dabei Ihre Erfahrungen von früher. Ob selbstgebackenes Brot, Gemüseanbau im eigenen Garten oder das Reparieren von Gegenständen, statt Sie wegzuwerfen- viele Fertigkeiten werden aktuell wieder immer wichtiger! Wir tauschen uns aus und sammeln Tipps und Tricks, die ein positives und umweltbewusstes Zusammenleben fördern.
Termine
“Rätselspaß und dies und das”
Impulsgeberin: Karin Lohse
Corona, Kontaktverbot, Besuchsverbot...
Gerade für viele alleinstehende Senioren keine leichte Zeit. Dieses Webinar bietet Ihrem Angehörigen einen Raum, der Einsamkeit und Ernsthaftigkeit dieser Tage für einen Moment zu entkommen und gleichzeitig etwas für die geistige Fitness zu tun. Wir wollen gemeinsam über Telefon bzw. Videokonferenz Kreuzworträtsel lösen, Knobeln und uns an Schätz- und Quizfragen wagen. Der Spaß steht dabei im Vordergrund.
Termine
„Mein Vorsorgepaket“
Impulsgeberin: Margret Kunz
Sie haben sich vielleicht schon oft Gedanken gemacht, wie Ihre Vorsorgevollmacht aussehen müsste, damit Sie ein gutes Gefühl haben und auch die aktuellen rechtlichen Vorgaben erfüllt sind. Wir sprechen über die Inhalte von Vollmacht und Patientenverfügung und über alles, was es in diesem Zusammenhang zu beachten gilt. Ihre Fragen stehen dabei m Vordergrund.
Termin
„Noch’n Gedicht - Gedächtnistraining für Senioren“
Impulsgeberin: Karin Lohse
Geistig fit im Alter ist wünschenswert und kann trainiert werden. Sich Gedichte wieder ins Gedächtnis zu rufen und sich gegenseitig Gedichte aufzusagen, ist eine Möglichkeit, sein Gedächtnis zu trainieren. Neben dem Zuhören und dem Raum sich zu erinnern, wollen wir zusammen überlegen, welche kurzen Gedichte bekannt sind und ausgetauscht werden können.
Termin
