Work:Life-Magazin


		Lachende Frau fotografiert mit Handy im Urlaub
	Body & Soul

Digital Detox im Urlaub: So gelingt die Offline-Auszeit

Statt im Urlaub abzuschalten, bleiben viele online – schnell noch Fotos posten, Nachrichten checken, erreichbar sein. Doch wer wirklich entspannen will, sollte dem digitalen Alltag gezielt eine Pause gönnen. Digital Detox hilft dabei.

		Podcast Grafik mit Host Olli Schmidt und Coach Fjodor Kendzierski
	Body & Soul

Folge 38: Warum Bewegung unserer Psyche gut tut

Unser Körper belohnt uns, wenn wir uns bewegen. Aber wie kommen wir regelmäßig in Bewegung?

		Ein Paar trennt sich
	Psyche

Sollte ich mich trennen? Paartherapie kann hilfreich sein

pme-Paartherapeutin Gisela Backes verrät, wie Sie einen Neuanfang schaffen.

Bin ich bereit für ein Kind?

Eltern & Kind