Podcast: Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
Diana Doko, Trägerin des Bundesverdienstkreuzes, setzt sich dafür ein, dass die Themen Depression und Suizid gesellschaftspolitisch in den Fokus gerückt werden. Sie engagiert sich auf Facebook, Instagram, TikTok und dem YouTube-Kanal von „Freunde fürs Leben“ dafür, dass immer mehr Menschen erfahren, was sie tun können, wenn sie selbst oder eine nahestehende Person an einer Depression erkrankt oder sogar an Suizid denkt. Am 8. November war Diana Doko bei unserem großen, kostenfreien Livestream “Health.I.Need.Somebody.” dabei.
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Zu den Datenschutzeinstellungen »Mit Mario Müller sprechen wir darüber:
- Warum wir gerade jetzt so oft durchdrehen?
- Wie wir uns davor schützen können, in Krisen zu geraten?
- Wie ein innerlicher "Türsteher" dabei helfen kann, gewohnte Verhaltensweisen zu ändern, die nicht sinnvoll zur Stressbewältigung sind?
- Wie eine einfache Übung wie der "Wasserbüffel" gegen Stress helfen kann und warum sie so gut funktioniert?
- Was kann dann der nächste Schritt sein? Wer kann mir bzw. Betroffenen helfen?
- Wie kann man sich vor Depressionen schützen? Wie kann ich andere schützen?
Heiter bis stürmisch – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt
Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt. Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen.
Genau darum geht es bei uns: Um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch praktische Tipps an die Hand, damit ihr mit Krisen und Herausforderungen besser umgehen könnt.
Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen zum Hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)! Fragen, Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreibt uns gerne an: podcast@familienservice.de