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Entspannung digital - Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
Thema:

Hohe Belastungen am Arbeitsplatz und im Alltag sowie die Anforderungen der modernen Arbeitswelt können uns täglich unter Stress setzen und den Kontakt zu uns selbst verlieren lassen.
In diesem Webinar erhalten die Teilnehmenden spannende Impulse und lernen die Entspannungstechniken Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kennen. Unter Anleitung werden die Techniken spielerisch ausprobiert.


Buchungsstatus: frei

Datum: 29.04.21

Veranstaltungstage: 1

Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:00 Uhr

Format: Fachvortrag Plus

Veranstaltungsort: virtuell

Adresse: Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.

Buchungsnummer: VA_64300

Anmeldeschluss: 28.04.21

Kosten: kostenfrei

Referent/in: Ute Falkner

Medium: Internet, Telefon

Themenbereich: Gesundheit - Stress/Burnout

Zielgruppen: Beschäftigte der Vertragspartner, Beschäftigte pme

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