Iss ein extra Dessert Tag

Webinar am 04.09.2026 von 13:00-13:30 Uhr

Ein Impuls von GIANNINA SCHMELLING, M.Sc. in Ernährungstherapie & Zertifizierte Ernährungsberaterin

Für viele gehört ein süßer Nachtisch zum Essen dazu. Doch oft folgen Müdigkeit, Völlegefühl und ein schlechtes Gewissen. Raffinierter Zucker und gesättigte Fette machen kurzzeitig glücklich, können das Wohlbefinden aber langfristig beeinträchtigen. Doch Genuss und Gesundheit passen zusammen!

In diesem Vortrag geht es nicht um Diäten, sondern um clevere Alternativen, die den Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen und lecker schmecken. Entdecken Sie Rezepte mit naturbelassenen Zutaten, etwa Muffins ohne Weißmehl, Zucker und Butter, Schokocreme aus Nüssen und Datteln oder mit Obst und Gemüse gesüßter Kuchen.

Finden Sie die Balance zwischen Genuss und Wohlbefinden!

Im Anschluss an das Webinar finden Sie hier eine Aufzeichnung.

Giannina Schmelling

Zertifizierte Ernährungsberaterin

Giannina Schmelling, M.Sc. in Ernährungstherapie und Zertifizierte Ernährungsberaterin, setzt auf individuelle, wissenschaftlich basierte Ernährungslösungen, um das Wohlbefinden und die Gesundheit ihrer Kund:innen zu fördern. 

Kontakt:

giannina.schmelling@familienservice.de

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