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Viren sind ansteckend - Gesundheit auch! Vortrag mit Diplom-Sportwissenschaftler und Life-Coach Felix Klemme, bekannt durch die Dokuserie “Extrem schwer–Mein Weg in ein neues Leben“
Thema:

Ob Grippewelle, COVID-19 oder andere Viren: Viren sind Informationsträger und wirken bei jedem Menschen anders. Manche Menschen sind für die Information eines Virus empfänglich, andere nicht. Woran liegt das?
Es kommt immer darauf an, wie wir und unser Körper mit den Informationen eines Virus umgehen.
Im übertragenen Sinne wirken nicht nur die Informationen eines Virus auf unsere Gesundheit, sondern jede Form von Information. Unser Immunsystem wird durch Stress aktiviert. Hält Stress zu lange an, wird das Immunsystem geschwächt. Deshalb ist es wichtig, chronischen Stress zu vermeiden.

Der wichtigste Aspekt für Gesundheit ist weder Sport noch Ernährung, sondern körperliche Nähe. Wenn es mir gutgeht, kann es auch anderen gutgehen. Somit sind wir wichtiger „Informationsträger“ für Gesundheit und können andere damit anstecken.

Auch eine abwechslungsreiche, natürliche Ernährung, regelmäßige Bewegung und in der Natur sein sind sehr wichtige Bestandteile von ganzheitlicher Gesundheit.


Buchungsstatus: frei

Datum: 28.05.20

Veranstaltungstage: 1

Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Format: Fachvortrag Plus

Veranstaltungsort: virtuell

Adresse: Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.

Buchungsnummer: VA_54531

Anmeldeschluss: 28.05.20

Kosten: kostenfrei

Referent/in: Felix Klemme

Medium: Internet

Themenbereich: Gesundheit - Stress/Burnout

Zielgruppen: Beschäftigte der Vertragspartner, Beschäftigte pme, Eltern pme Lernwelten

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