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12.06.2025 Christin Müller 939

pme Health Day 2025: The Power of Health

(Berlin, 12. Juni 2025) Der diesjährige pme Health Day steht unter dem Motto „The Power of Health – Gesund in turbulenten Zeiten“. Der digitale Gesundheitstag bietet vier Stunden voller Inspiration, Wissen und praktischer Werkzeuge für ein gesundes und resilientes Leben. Zu den Top-Speaker:innen gehören unter anderem Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer und Miriam Höller. Unternehmen in ganz Deutschland haben die Möglichkeit, dieses hochkarätige Live-Event für ihre Mitarbeitenden zu buchen.

Gesundheitstag für Unternehmen und Beschäftigte

Die Welt steht vor tiefgreifenden Veränderungen, die unser aller Leben beeinflussen. Persönliche Herausforderungen wie berufliche Umbrüche, familiäre Krisen und innere Konflikte verstärken darüber hinaus das Gefühl der Orientierungslosigkeit. In diesen Zeiten wird deutlich, dass Gesundheit unser wichtigstes Gut ist.

Der digitale Health Day bietet eine Plattform für die Beschäftigten von Unternehmen, um – auch in schwierigen Situationen – neue Perspektiven zu gewinnen. Hier treffen innovative Ideen auf praktische Lösungsansätze, die helfen, das Privat- und Arbeitsleben gesünder und nachhaltiger zu gestalten.

Pia Grocholl, Co-Leitung pme Health: “Eine engagierte und gesunde Belegschaft kann entscheidend für den Erfolg eines Unternehmens in herausfordernden Zeiten sein. Arbeitgeber, die in die Zukunft ihrer Mitarbeitenden investieren, sichern somit nicht nur deren Wohlbefinden, sondern auch den langfristigen Erfolg des Unternehmens.“

Die Themenschwerpunkte:

  • Crisis Health – Gesund durch den Wandel
  • Unbreakable Mind – Resilienz im Alltag
  • The Power of Sound – Musik als Kraftquelle
  • Healthy Lifestyle – Selfcare-Trends & Social Media
  • Happy Family? – Leben zwischen Balance und Belastung

Unsere Speaker:innen 2025  

Renommierte Expert:innen und inspirierende Persönlichkeiten ermutigen die Zuschauenden, ihre eigene Gesundheit aktiv zu gestalten und resilient durchs Leben zu gehen.

  • Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, einer der bekanntesten Ärzte Deutschlands, spricht darüber, wie wir Angst verstehen und produktiv nutzen können, um in schwierigen Zeiten innere Stärke und Lebensfreude zu finden.
  • Miriam Höller, Ex-Stuntfrau und Top-Speakerin, spricht über die Kraft der Resilienz und wie wir mutig Herausforderungen begegnen und an ihnen wachsen.
  • Dr. Pop, Musikkabarettist und -wissenschaftler, zeigt auf humoristische Weise die positive Wirkung von Musik auf die Gesundheit des Einzelnen und der Gesellschaft.
  • Laura Fröhlich, Autorin und Mental-Load-Expertin, erklärt, wie wir – Eltern, Alleinerziehende oder die gute Seele im Freundeskreis – Mental Load rocken und Stress im Alltag mit smarter Organisation und fairer Care-Arbeit reduzieren.
  • Michèle Penz, BGM-Expertin und Co-Leitung pme Health, unterzieht aktuelle Social-Media-Trends dem Realitätscheck und zeigt Ihnen, welche wirklich helfen. 

Über den pme Health Day

Der pme Health Day findet 2025 zum vierten Mal als Livestream statt (2021 noch als „Digitaler Gesundheitstag“). In den vergangenen Jahren hat er sich als bedeutendes Event im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung etabliert. Fast 30.000 Zuschauende profitierten von den inspirierenden Impulsen namhafter Speaker:innen und Branchenprofis.

Diese Speaker:innen waren bereits auf unseren Health Days zu Gast: Dr. Eckart von Hirschhausen, Samuel Koch, Dr. Johannes Wimmer, Dr. Leon Windscheid, Steffi Jones, Michael "Curse" Kurth, Patricia Cammarata, Nathalie Stüben, Bastienne Neumann u. v. m.

Unternehmen bundesweit haben die Möglichkeit, dieses Angebot für ihre Beschäftigten zu buchen, um ihnen wertvolle Impulse für ihre Gesundheit zu vermitteln. Sie wollen mehr wissen?

Weitere Informationen zu den Themen und zur Anmeldung finden Sie auf der Landingpage vom pme Health Day.

null Start der Initiative "Lost in Space – Survival Guide für unsichere Zeiten"

zu sehen ist ein Raumfahrer, der auf eine Landkarte schaut
News
27.01.2025 Isabel Hempel 9309

pme startet die Initiative "Lost in Space?"

Fühlen Sie sich auch manchmal „lost“ im Krisenmodus? Mit unserer Initiative „Lost in Space? Der pme Survival Guide für unsichere Zeiten“ geben wir unseren Kund:innen wertvolles Werkzeug für die Arbeit, die Liebe und das Älterwerden an die Hand. Auftakt ist ein kostenfreies Firmenforum mit Bestsellerautorin und Unternehmensberaterin Vera Starker am 6. März 2025.

„Wir schaffen das!“ Aber wie eigentlich? In einer Welt, die uns jeden Tag aufs Neue herausfordert, haben wir mehr Fragen als Antworten: Arbeitet bald ein Avatar an meiner Stelle? Verlässt mich meine Partnerin, weil ich im Vergleich zur Instagram-Welt zu „normal“ bin? Und wer sorgt für mich im Alter – ein empathischer Pflegeroboter oder niemand? Und machen diese ganzen Fragen überhaupt noch Sinn mit Blick auf die unüberschaubare Lage der Welt?

Willkommen im Survival Guide für unsichere Zeiten!

Wir nehmen die Ängste ernst, die uns den Schlaf rauben, und stellen die entscheidenden Fragen:

  • Arbeiten wir bald nur noch für Maschinen – oder finden wir endlich die Erfüllung, die uns versprochen wurde?
  • Was macht Beziehungen heute stabil – Treue, Flexibilität oder etwas ganz anderes?
  • Wie können wir alt werden, sinnerfüllt und verbunden bleiben  – und vielleicht sogar ganz ohne
    Pflegechaos?

Klar ist, es braucht etwas Mut, um positiv nach vorne zu denken. Denn eins ist sicher: Starre bringt uns nicht weiter. Wir wollen die Zukunft in die Hand nehmen und gestalten. Wir wollen die Chancen in den Fokus nehmen und selbstwirksam sein.

Mit einer guten Portion Pragmatismus, mit Umsicht und Zuversicht: Machen wir es zu unserer Mission, die großen Fragen unserer Zeit nicht nur zu stellen, sondern auch echte Antworten zu finden.

Vorträge, Workshops, Podcasts, die unsere Resilienz fördern!

„Lost in Space?“ lädt mit Offenheit und Neugier ein, neue Wege zu erkunden, die uns in diesen intensiven Zeiten Halt und Richtung geben. Denn Lösungen zu finden erfordert Kraft – und ist nur gemeinsam möglich.

Mit inspirierenden Vorträgen, interaktiven Workshops, Podcasts und Blogartikeln schaffen wir Raum, um innere Klarheit und Stärke zu finden und resilient zu bleiben. Begleiten Sie uns auf eine spannende Reise zu neuen Perspektiven und Chancen!


 

Drei Themen stellt “Lost in Space?” in den Fokus: Arbeit, Liebe & Altern

1. Frühling - Arbeit und Wandel: Auf der Suche nach Sinn und Selbstbestimmung

Arbeiten ist mehr als nur ein Job – es prägt unsere Identität, beeinflusst unser Wohlbefinden und fordert uns immer wieder heraus. In Zeiten von KI, Hybrid-Arbeitsmodellen und einem neuen Wertewandel stehen wir vor der Frage: Wie wollen wir arbeiten?

Ob durch die Stärkung eigener Potenziale und achtsames Selbstmanagement oder durch den bewussten Umgang mit psychischen Belastungen: Arbeit braucht heute neue Perspektiven und Kompetenzen. Unternehmen stehen ebenso vor der Aufgabe, mentale Gesundheit zu fördern und Führung neu zu denken. Entdecken Sie mit uns die Chancen und Herausforderungen der Arbeitswelt von morgen – für Arbeitgeber:innen und Arbeitnehmer:innen gleichermaßen.

2. Sommer – Die Liebe und wir: Auf der Suche nach Klarheit in einer grenzenlosen Welt

Liebe ist mehr als nur ein Gefühl. Sie prägt unseren Alltag, unsere Körperlichkeit und unsere psychische Gesundheit. Von der Kraft der Libido, die uns antreibt, über die Herausforderungen von Fremdgehen und Trennung, bis hin zur Rolle von Sexualität für unser Wohlbefinden: Liebe berührt uns tief und fordert uns heraus. Sie weckt Neugier, hinterfragt Konventionen und eröffnet neue Wege des Miteinanders.

Tauchen Sie mit uns ein in die facettenreiche Welt der Liebe – von den Höhen der Leidenschaft bis zu den Tiefen der Trennung.

3. Herbst – Das Älterwerden und wir: Auf der Suche nach Sinn und Verbundenheit

Altern ist mehr als das Sammeln von Jahren – es ist eine Reise zu mehr Gelassenheit, zu Akzeptanz und zu einem tieferen Verständnis für das, was wirklich zählt. Im Laufe der Zeit wachsen wir an uns selbst und lernen, was wir wirklich wollen und brauchen.

Doch mit dem Älterwerden stellen sich neue Fragen: Wo finden wir Sinn und Erfüllung? Welche Rolle möchten wir noch übernehmen, und wie wollen wir unser Leben gestalten? Und nicht zuletzt: Mit wem wollen wir diese Zeit teilen? Wie wollen wir wohnen? Begleiten Sie uns auf der Erkundung, wie das Altern neue Möglichkeiten und Verbindungen eröffnet – und uns zu uns selbst zurückführt.

Auftakt: Firmenforum | 6. März 2025 mit SPIEGEL-Bestsellerautorin Vera Starker

Sind klassische Restrukturierungen eine Antwort auf die tiefgreifenden Herausforderungen von Digitalisierung, KI und Klimawandel? SPIEGEL-Bestsellerautorin Vera Starker zeigt wissenschaftlich fundiert, warum es wirtschaftlich klüger ist, “Neues Arbeiten” nicht nur fortzuführen, sondern in Krisen und Transformationen sogar zu intensivieren.

Firmenforum mit Vera Starker

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Top-Speaker:innen zum Thema Arbeit und Wandel

Die Kraft der Sichtbarkeit: Mit Unternehmerin Tijen Onaran

Tijen Onaran zählt zu den 100 einflussreichsten Frauen der deutschen Wirtschaft und unterstützt als Investorin Gründerinnen. "Mut bedeutet, sichtbar zu sein", sagt Tijen Onaran und zeigt, wie wichtig Selbstvertrauen und Authentizität für den persönlichen und beruflichen Erfolg sind.

Anmeldung: Die Kraft der Sichtbarkeit

Mut zur Zuversicht: Mit SPIEGEL-Bestsellerautorin Vera Starker

Wie bleiben wir optimistisch in Zeiten von Krieg, Klimakrise, Inflation und Pandemien?  Vera Starker, Autorin des SPIEGEL-Bestsellers "Mut zur Zuversicht"  liefert Antworten mit wissenschaftlichem Hintergrund und gibt praktische Tipps.

Anmeldung: Mut zur Zuversicht