Getting things done - Hand in Hand mit dem inneren Schweinehund

Prokrastination, auch als „Aufschieberitis“ bekannt, kennen wir fast alle. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld kann sie zu unnötigen Verzögerungen und großem Stress führen. In diesem Gruppencoaching gehen wir der Prokrastination auf den Grund.

Warum sabotieren wir uns scheinbar selbst? Wieso hält uns der innere Schweinehund davon ab, Aufgaben rechtzeitig anzugehen? Inwiefern übernimmt er damit vielleicht auch eine hilfreiche Wächterfunktion für uns? Und wie können wir trotzdem - wenn es darauf ankommt - entspannt aktiv werden?

In diesem interaktiven Format wollen wir die Mechanismen hinter der Prokrastination verstehen und entwickeln anhand von Ihren mitgebrachten Fallbeispielen alltagstaugliche Strategien, um den inneren Widerstand zu überwinden und Aufgaben effizient zu bewältigen.