Ernährung in den Wechseljahren

Thema:

Die Wechseljahre bringen körperliche und hormonelle Veränderungen mit sich, die oft herausfordernd sind. Beschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme beeinflussen das Wohlbefinden.
Eine gezielte Ernährung kann helfen, diesen Veränderungen positiv zu begegnen. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Nährstoffe und Lebensmittel Ihren Körper und ihre Hormonbalance in dieser Lebensphase unterstützen und wie eine bewusste Ernährung typische Beschwerden lindern kann.

#Frauengesundheit #HerHealth #LostInSpace

#Englisch
#English
inkl. Simultanübersetzung auf Englisch

Buchungsstatus: frei

Datum: 14.11.25

Veranstaltungstage: 1

Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr

Format: Fachvortrag

Veranstaltungsort: virtuell

Adresse: Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.

Kontakt: veranstaltungen-nrw@familienservice.de

Buchungsnummer: VA_96396

Anmeldeschluss: 13.11.25

Kosten: kostenfrei

Referent/in: Giannina Schmelling

Medium: Internet

Themenbereich: Lebenslagen-Coaching

Zielgruppen: Beschäftigte der Vertragspartner, Beschäftigte pme

Anmerkungen: Die Veranstaltung findet über ZOOM statt und wird aufgezeichnet. Sie steht Ihnen 14 Tage im Anschluss zur Verfügung.

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