pme Retreat virtuell - Gelassenheit, Präsenz und neue Energie

Thema:

Dieses ungewöhnliche Gruppencoaching lädt Dich ein, für 90 Minuten bewusst auszusteigen: aus Tempo, Gedankenlärm und dem inneren Dauerbetrieb.

In der ersten Hälfte führen wir Dich durch angeleitete Übungen aus Atemarbeit, Achtsamkeit, Fantasiereise und ressourcenorientiertem Ankern. Dabei geht es nicht um Perfektion oder spirituelle Höchstleistung, sondern um einfache Wege, wieder mehr bei Dir anzukommen.

In der zweiten Hälfte tauschen wir uns über die Erfahrungen aus und verbinden die Übungen mit dem Alltag: Was unterstützt Deine Gelassenheit? Wie kannst Du präsenter bleiben, wenn es turbulent wird? Und wie stärkst Du eine positive Grundeinstellung, ohne Dir die Welt schönzureden?

Der Aufbau folgt einem klaren Dreiklang: Entspannung – Reaktivierung – Motivation. Du gehst mit kleinen, sofort nutzbaren Impulsen nach Hause, die Dir helfen können, ruhiger, klarer und zuversichtlicher durch herausfordernde Zeiten zu gehen.

3 Termine
30.11.2026
07.12.2026
14.12.2026
16:00 bis 17:30 Uhr

Buchungsstatus: frei

Datum: 30.11.26 - 14.12.26

Veranstaltungstage: 3

Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr

Format: Gruppencoaching

Veranstaltungsort: virtuell

Adresse: Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.

Kontakt: veranstaltungen-nrw@familienservice.de

Buchungsnummer: VA_107040

Anmeldeschluss: 30.11.26

Kosten: kostenfrei

Referent/in: Wolfgang Boy

Medium: Internet

Themenbereich: Lebenslagen-Coaching

Zielgruppen: Beschäftigte der Vertragspartner, Beschäftigte pme

Anmerkungen: Das Format "Gruppencoaching" wird nicht aufgezeichnet, da wir in einem sicheren und wertschätzenden Rahmen gemeinsam vor der Kamera aktiv sind. Während der angeleiteten Übungen sind Kameras und Mikrofone geschlossen. Der anschließende Austausch findet mit geöffneten Kameras und Mikrofonen statt. Drei Termine: Montag, 30.11.2026 von 16:00 bis 17:30 Uhr Montag, 07.12.2026 von 16:00 bis 17:30 Uhr Montag, 14.12.2026 von 16:00 bis 17:45 Uhr

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