Viele Menschen ab Mitte 50 erleben, dass alte Konflikte, Schuld- und Schamgefühle wieder hochkommen. Vorwürfe, Enttäuschungen und belastete Beziehungen zu nahen Angehörigen erschweren den Umgang miteinander. Der Vortrag sensibilisiert dafür, diese Gefühle zu erkennen, zu benennen und konstruktiv zu bearbeiten. Er zeigt, wie man Gespräche vorbereitet, respektvolle Dialoge ermöglicht und auf Signale des Gegenübers achtet. Zugleich werden Wege zur inneren Versöhnung aufgezeigt – etwa Selbstvergebung, achtsame Selbstfreundschaft und Reue als Antrieb für Veränderung. Ziel ist, Vertrauen und Nähe wieder aufzubauen, Kommunikationsbarrieren abzubauen und neue Perspektiven zu eröffnen. Reflexionen und Gesprächsleitfäden unterstützen dabei, sicher ins Gespräch zu gehen, klare Grenzen zu setzen und Schritt für Schritt Frieden zu finden.
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