Andreas Michalsen
Die heilsame Wirkung des (Schein-)fastens

Fasten ist bekannt für seine heilenden Effekte, doch tagelang nichts essen schaffen nur wenige Menschen. Scheinfasten bietet eine praktikable Lösung: An ausgewählten Tagen werden kleine, nährstoffoptimierte Mahlzeiten verzehrt, die dem Körper die Fastenwirkung „vorgaukeln“.

Ernährungsmediziner und Bestsellerautor Prof. Dr. Andreas Michalsen vermittelt fundierte Informationen zur Ernährung und erläutert die gesundheitlichen Vorteile des Scheinfastens.

Er betont: „Die moderne Naturheilkunde ist wissenschaftlich fundiert und eine Antwort auf die steigende Zahl chronischer Leiden“. Neben theoretischem Wissen gibt Prof. Michalsen konkrete Alltagstipps zur Umsetzung – direkt anwendbar und alltagsfreundlich.

Andreas Michalsen

Prof. Dr. med. Andreas Michalsen

Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist Internist, Ernährungsmediziner und Fastenarzt. Als Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt er mit den Schwerpunkten Ernährungsmedizin, Heilfasten, Intervallfasten und Mind Body Medizin. Er publiziert und referiert international, ist Autor mehrerer Sachbuch Bestseller und schreibt seit Ende 2024 die Kolumne „Richtig essen“ (FAZ).

https://www.prof-michalsen.de/

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