Schluss mit People Pleasing! So setzen Sie gesunde Grenzen.

Thema:

Sagen Sie auch zu oft „Ja“, um des lieben Friedens willen? People Pleasing kann zur Belastung werden und führt oft zu Stress, Überforderung und dem Verlust der eigenen Bedürfnisse. Doch wie entsteht dieses Verhalten und wie können wir es verändern? In diesem Vortrag erfahren Sie, was People Pleasing wirklich ist, welche psychologischen Ursachen dahinterstecken und welche Auswirkungen es auf Ihre mentale Gesundheit hat. Zudem lernen Sie praxiserprobte Strategien, um gesunde Grenzen zu setzen, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und zu einem authentischeren Leben zurückzufinden – frei von übermäßiger Fremdbestätigung. Der Vortrag richtet sich an alle, die ihre Muster des People Pleasing durchbrechen und ein selbstbestimmtes, ausgeglichenes Leben führen möchten.

Wir bieten zu diesem Thema auch ein Gruppencoaching an. Mehr Informationen finden Sie hier:
https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_99403

#Englisch
#English
inkl. Simultanübersetzung auf Englisch

Buchungsstatus: frei

Datum: 29.10.25

Veranstaltungstage: 1

Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr

Format: Fachvortrag

Veranstaltungsort: virtuell

Adresse: Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.

Kontakt: veranstaltungen-nrw@familienservice.de

Buchungsnummer: VA_98970

Anmeldeschluss: 28.10.25

Kosten: kostenfrei

Referent/in: Katharina Buckemüller

Medium: Internet, Telefon

Themenbereich: Gesundheitsmanagement

Zielgruppen: Beschäftigte der Vertragspartner, Beschäftigte pme

Anmerkungen: Die Veranstaltung findet über ZOOM statt und wird aufgezeichnet. Sie steht Ihnen 14 Tage im Anschluss zur Verfügung.

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