Unter meiner Haut – Gut mit meiner Hochsensibilität leben lernen

"Nimm's nicht so persönlich!", "Es hat keinen Sinn, zu viel darüber nachzudenken!", "Du bist zu weichherzig!" ... Haben Sie diese Sätze schon einmal gehört? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen die Dinge oft zu sehr unter die Haut gehen und Sie leicht von Eindrücken überwältig sind, dann könnte das daran liegen, dass Sie ein hochsensibler Mensch sind. Vielleicht wissen Sie das auch schon, tun sich im Alltag aber schwer damit, die nötige Selbstfürsorge walten zu lassen, um sich besser zu schützen. Wir werden der Definition und den Merkmalen der hochsensiblen Konstitution nach Elaine Aron nachgehen. Wir beschäftigen uns mit den Stärken und auch den damit verbunden Herausforderungen und Sie haben vor allem Gelegenheit, Ihre eigenen Themen und Fragen einzubringen. Hier können Sie in einem sicheren Rahmen vom Austausch mit Gleichgesinnten profitieren und gemeinsam werden wir im Rahmen der kollegialen Beratung neue Bewältigungsstrategien erforschen.

#neurodivergent