Neurodivergente Menschen sind kreativ, authentisch und innovativ. Gleichzeitig erleben sie im Alltag Herausforderungen durch das Anpassen an Verhaltensweisen und Kommunikationsformen, die als „normal“ gelten – das kostet Kraft und kann erschöpfen.

Neurodivergenz, die Diagnosen wie Autismus-Spektrum-Störungen, AD(H)S, Legasthenie, Dyskalkulie oder weitere neurologische Entwicklungsbesonderheiten umfassen, fühlt sich dabei oft an wie ein unübersichtlicher Irrgarten.

Unsere Initiative bringt Licht ins Ganze: Wir geben Orientierung, teilen fundiertes Wissen und schaffen Räume für Austausch auf Augenhöhe. Dabei machen wir sichtbar, was neurodiverse Perspektiven wirklich ausmacht – und warum sie in Schule, Familie und Arbeitswelt nicht nur mitgedacht, sondern anerkannt werden müssen.

Kostenfreies Forum am 28. April 2026, 12:30 bis 14:00 Uhr
Mit: Sarah Lauer (Deutsche Telekom IT GmbH), Kerstin Papenberg (Capgemini Deutschland) & Christine Hagl (Sogeti, Part of Capgemini, Deutschland)

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Achtsamkeit und Konzentration

Thema:

Unsere Aufmerksamkeit wird täglich durch Mails, Teams-Nachrichten und endlose To-do-Listen zerstreut. Zwischen Beruf und Privatleben sind wir oft pausenlos beschäftigt, aber selten wirklich fokussiert. Konzentration wird so zu einer kostbaren Ressource, die über unsere Produktivität, die Qualität unserer Arbeit und unsere mentale Gesundheit entscheidet.

In unserem Vortrag zeigen wir, wie du deine Konzentration gezielt stärken kannst – mit praktischen, alltagstauglichen Tools. Achtsamkeit wird dabei kritisch betrachtet: Als Wellness-Trend kann sie zusätzlichen Druck erzeugen. Nutzt man sie aber als wissenschaftlich fundiertes Aufmerksamkeitstraining, hilft sie, den inneren Autopiloten zu stoppen und Ablenkungen zu verringern.

Mit einfachen Methoden machen wir Achtsamkeit zur Grundlage für Fokus und geistige Klarheit. Ziel ist nicht mehr Stress, sondern die bewusste Steuerung deiner Aufmerksamkeit – für mehr innere Ruhe und Konzentration im Alltag!
#neurodivergent



Buchungsstatus: frei

Datum: 20.04.26

Veranstaltungstage: 1

Uhrzeit: 12:00 Uhr - 13:00 Uhr

Format: Fachvortrag

Veranstaltungsort: virtuell

Adresse: Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.

Buchungsnummer: VA_104814

Anmeldeschluss: 17.04.26

Kosten: kostenfrei

Referent/in: Nina Lizon

Medium: Telefon, Internet

Themenbereich: Gesundheit - Stress/Burnout

Zielgruppen: Beschäftigte der Vertragspartner, Beschäftigte pme


Anmerkungen: Der Vortrag findet via Zoom statt und steht als Aufzeichnung 4 Wochen zur Verfügung.

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