Den Schalter umlegen, Festgefahrenes neu bewerten, Ärger loslassen – ohne Abducken, ohne Ausflippen, ohne Bagatellisieren. Stattdessen mit Mut und mehr Gelassenheit. Dafür braucht es Strategien, die in Ärgersituationen schnell abrufbar und hilfreich sind.

Sie erleben in diesen drei Gruppencoachings, dass bei jedem Ärger immer auch Ärger über sich selbst vorliegt. Sie erhalten einige Impulse, Reiz-Reaktionsmuster aufzulösen – wirksam und zeitnah. Und anhand ihrer aktuellen "Ärgerthemen" verstehen Sie mit lösungsorientierten, bildgebenden Verfahren mehr über den Ärger und welche Wege der Konfliktlösung Sie gehen können.