Berufstätig und gleichzeitig Angehörige pflegen – diese Doppelbelastung bringt viele Herausforderungen mit sich. Sie jonglieren mit Job, persönlicher Betreuung, Organisation der Pflege und der emotionalen Verarbeitung. Oft fühlt man sich dabei „ständig zwischen den Stühlen“ und ohne Ausgleich oder Unterstützung droht die chronische Überlastung.

In diesem Gruppencoaching erhalten Sie in einem Impulsvortrag einen kompakten Überblick über hilfreiche Unterstützungsmöglichkeiten. Gemeinsam schauen wir auf praktische Strategien, die Sie stärken und Ihnen helfen, trotz der Belastungen gut für sich selbst zu sorgen.

Im anschließenden Gruppengespräch haben Sie Raum, Ihre individuellen Fragen einzubringen und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Nutzen Sie die Gelegenheit, neue Perspektiven zu gewinnen und Kraftquellen zu entdecken.