Energie Yoga mit Atemübung

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14-Minuten-Yoga: Energie pushen

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21.06.2021
Isabel Hempel
611

Schauen Sie sich unser Video an und mobilisieren Sie in weniger als einer Viertelstunde Ihre Energiereserven. Wir empfehlen Ihnen außerdem unser Angebote Online-Yoga zur Stressentlastung @home.

14-Minuten-Pause mit großem Effekt: Mobilisiere mit diesen einfachen Übungen deine Energiereserven und entlaste dich mit einer Atemmediation vom Stress. Christiane Eske-Putzmann ist zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin und Trainerin in der Work-Life-Akademie des pme Familienservice.

Video starten, auf den Boden setzen und mitmachen!

 

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Unser Angebot für Sie: Online-Yoga zur Stressentlastung @home

Unser pme Yoga Lehrer Fjodor lädt ein zum Innehalten und zu meditativen achtsamen Bewegungen. Er bietet immer dienstags einen virtuellen, interaktiven Live-Yoga-Unterricht an.

Das Online-Yoga ist kostenfrei für Beschäftigte unserer Vertragsunternehmen nutzbar. 

Hier geht es zu den Details und zur Anmeldung

 

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