14-Minuten-Pause mit großem Effekt: Mobilisiere mit diesen einfachen Übungen deine Energiereserven und entlaste dich mit einer Atemmediation vom Stress. Christiane Eske-Putzmann ist zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin und Trainerin in der Work-Life-Akademie des pme Familienservice.

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