14-Minuten-Yoga: Energie pushen

Energie Yoga mit Atemübung

27.02.2019
Isabel Hempel
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14-Minuten-Pause mit großem Effekt: Mobilisiere mit diesen einfachen Übungen deine Energiereserven und entlaste dich mit einer Atemmediation vom Stress. Christiane Eske-Putzmann ist zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin und Trainerin in der Work-Life-Akademie des pme Familienservice.

Video starten, auf den Boden setzen und mitmachen!