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Heiter bis stürmisch - der Alltagspodcast mit Olli Schmidt
Psyche

Podcast Resilienz: Wie kann ich eine Krise bewältigen?

Heiter bis stürmisch: Die neue Podcast-Reihe mit Olli Schmidt

Turbulenter Auftakt unserer Podcast-Reihe "Heiter bis stürmisch”. In der ersten Folge dreht sich alles um Krisen, die unseren Alltag ganz schön stressig machen können – und wie wir sie bewältigen. Stichwort: Resilienz.

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Folge 1: „Krise ist immer: und ich bin mittendrin!“ mit Olli Schmidt und Anna Kipp-Menke, Lebenslagen-Coachin, systemische Beraterin und Supervisorin beim pme Familienservice.

Dauerbelastung im Job, zwei Jahre Pandemie, Krieg in der Ukraine. Viele Menschen haben mit Ängsten zu kämpfen, die sie im Alltag stark einschränken.

Im Podcast spricht Oli Schmidt mit Anna Kipp-Menke über:

  • Was macht eine Krise aus?
  • Gerät man immer in eine Krise, wenn man etwas Negatives erlebt?
  • Können Krisen auch Positives bewirken?
  • Wie können wir lernen, weniger krisenreich durchs Leben zu kommen?
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Heiter bis stürmisch - der Alltagspodcast

In unserem Podcast „Heiter bis stürmisch“ geht es um die alltäglichen Krisen: Streit mit dem oder der Partner:in, Erziehungsfragen, Stress im Job, Unsicherheit und Angst.
 
Olli Schmidt, Lebenslagencoach in unserem Hamburger Team, spricht mit  Expert:innen über die Höhen und Tiefen des Lebens und gibt alltagstaugliche Tipps.
 
Dieser Podcast erscheint alle vier Wochen und wird präsentiert vom pme Familienservice. Zu hören auf Mein.Familienservice.de und auf allen üblichen Podcast-Portalen.

Viel Spaß beim Reinhören!

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